Irène Christen Atemtherapie, Bewegung und Tanz
Bankweg 30 Tel. 056 622 63 69 Praxis in
5610 Wohlen AG E-Mail: irene-christen@bluewin.ch Basel und Wohlen AG
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Einzeltherapie

Die Einzeltherapie findet vorwiegend im Liegen in bequemer Kleidung statt. Durch Berührung, Dehnung, Bewegung und sanften Druck regt die Therapeutin den Atem an. Sie hilft, das bewusste Empfinden in angespannte und unbewusste Regionen des Körpers zu bringen. Atem und Weite breiten sich aus, Schmerzen und Beschwerden können sich lösen. Gezielte Übungen und das Gespräch ergänzen die Stunde.

Gruppenunterricht

Der Gruppenunterricht besteht aus Bewegungs- und Empfindungsübungen im Sitzen, Liegen Stehen. Achtsam lassen wir uns dabei auf den Atem ein, und erfahren die entspannende und belebende Wirkung, das Ankommen bei sich selbst. Die Anwendung des Geübten hilft im Alltag.

Kosten

Die Kosten werden im Rahmen der Zusatzversicherung für Komplementärmedizin von den Kassen übernommen.